冰壺，冰壺運(yùn)動規(guī)則：
1.每場冰壺比賽打10局，每局比賽共投16球；
2.每場比賽兩支球隊(duì)，每隊(duì)4名球員。每局每名球員可以擲球兩次，一局比賽八人共投16球結(jié)束。
3.比賽時：主將球賽。主將用冰刷作為投擲目標(biāo)，并指示石球選擇及滑行距離等。
4.比賽時：一名隊(duì)員擲球，兩名本方隊(duì)員手持毛刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準(zhǔn)確達(dá)到營壘的中心。同時對方的隊(duì)員為使冰壺遠(yuǎn)離圓心，也可在冰壺的前面擦掃冰面。
5.比賽時：擲球隊(duì)員力求將冰壺滑向圓心，也可將對方冰壺撞出或?qū)⒈痉奖鶋刈蚕驁A心。
6.后，雙方隊(duì)員擲完所有冰壺，以場地上冰壺距離營壘圓心的遠(yuǎn)近決定勝負(fù)，每石1分，積分多的隊(duì)為勝。
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陸地冰壺比賽基本流程：
1.每隊(duì)由5名隊(duì)員組成，4名正式隊(duì)員，1名替補(bǔ)隊(duì)員。每局比賽中每名隊(duì)員投兩壺，雙方對原交替投壺。
2.賽前，各隊(duì)?wèi)?yīng)確定其中投壺順序，及指揮和副指揮的位置，并在整場比賽中保持該投壺順序。
3.如果一名運(yùn)動員在賽前缺席，參賽隊(duì)可進(jìn)行如下選擇：
（1）由3人開始比賽，前兩名隊(duì)員每人投3個壺，第三名隊(duì)員2個壺；一旦缺席的運(yùn)動員回歸，可以按照上報的投
壺順序在新的一局開始時重新進(jìn)入比賽。
（2）由正式的替補(bǔ)隊(duì)員代替該運(yùn)動員進(jìn)行比賽。
4.如果一名運(yùn)動員無法繼續(xù)完成比賽，參賽隊(duì)可進(jìn)行如下選擇：
（1）由其余3人繼續(xù)比賽，如果在該局中，只有該運(yùn)動員的兩個冰壺按照上報的投壺順序正確投出，該運(yùn)動員方
可隨時回到比賽；一名隊(duì)員一場比賽中只有一次機(jī)會缺席后回到比賽。
（2）在下一局開始后使用替補(bǔ)隊(duì)員，此時正副指揮位置以及投壺順序都可以進(jìn)行改變（該投壺順序適用于余下的
比賽），但被替換的隊(duì)員不可恢復(fù)本場比賽。
5.參加比賽的賽隊(duì)運(yùn)動員不能少于3人，所有運(yùn)動員在每局種都要投出自己的壺。
6.一對一場比賽只允許使用一名替補(bǔ)隊(duì)員。
7.如果一名運(yùn)動員投出**個壺后，無法再投他的第二個壺，那么必須按照下列順序投剩余的冰壺石，如果該運(yùn)
動員為：
（1）一壘手，則由二壘手投壺；
（2）二壘手，則由一壘手投壺；
（3）三壘手，則由二壘手投壺；
（4）四壘手，則由三壘手投壺；
8.如果一名運(yùn)動員無法完成投壺，那么必須按照以下順序投壺，如果該運(yùn)動員為：
（1）一壘手，則由二壘手投3個壺，三壘手投3個壺，然后四壘手投兩個壺；
（2）二壘手，則由一壘手投3個壺，三壘手投3個壺，然后四壘手投兩個壺；
（3）三壘手，則由一壘手投三壘手的壺，二壘手投三壘手的第二壺，然后四壘手投兩個壺；
（4）四壘手，則由二壘手投四壘手的壺，三壘手投四壘手的第二壺。

陸地冰壺比賽大限度地將真正的冰壺“移植”到了陸上，場地與冰壺規(guī)格尺寸是真冰壺按比例的縮小版，賽道場地長寬都可以定制（標(biāo)準(zhǔn)冰壺場地長44.5米、寬4.32米，大本營直徑3.66米）。陸地冰壺采用國內(nèi)石材，有韌性、光滑性，抗撞擊。陸上冰壺的比賽規(guī)則與冰壺規(guī)則大體相同，4支隊(duì)伍采用雙循環(huán)賽制，每局比賽6局，若平局則加局。

陸地冰壺的未來
全民普及
陸地冰壺運(yùn)動是一項(xiàng)老少皆宜的、沒有身體接觸的紳士運(yùn)動。讓更多的人參與和了解地壺球運(yùn)動的好處以及趣味性。
校園運(yùn)動
讓“陸地冰壺運(yùn)動”這項(xiàng)智力運(yùn)動走進(jìn)校園，把團(tuán)隊(duì)精神、紳士風(fēng)度、應(yīng)變能力、堅(jiān)忍不拔帶進(jìn)校園！培養(yǎng)學(xué)生的紳士風(fēng)度；培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識；培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)！
企業(yè)拓展
陸地冰壺這項(xiàng)新型紳士運(yùn)動，可以給企業(yè)帶來更多向往多元、自由、開放、快樂的內(nèi)訓(xùn)拓展。可以豐富團(tuán)隊(duì)建設(shè)，從而給企業(yè)員工帶來時尚的運(yùn)動，健康的生活和快樂的工作，更進(jìn)一步提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作、策略共識及理解與接納！
老年社團(tuán)
旨在架康樂橋，振奮精神！推動老年人對地壺球的喜歡和熱愛，提高老年人生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，有效地延緩衰老。
全民健身
“全民健身新時尚”理念，使國民提高自身修養(yǎng)與身體素質(zhì)，為社會做出積極貢獻(xiàn)。
各級賽事
通過陸地冰壺運(yùn)動的普及，從幼兒、小學(xué)、初中、高中、大學(xué)、社會人士、老年長者等相關(guān)人群，可以組織區(qū)域賽事、全國賽事、國際賽事等各級別紳士品格運(yùn)動！
家庭休閑
讓陸地冰壺運(yùn)動走進(jìn)家庭，能夠讓父母與孩子一起進(jìn)行趣味性極高的新型家庭及親子運(yùn)動項(xiàng)目。
國際交流
從各地區(qū)不同級別比賽中選拔出地壺球運(yùn)動的選手參與世界國際性賽事及國際交流。
陸地冰壺館
為陸地冰壺運(yùn)動的愛好者，創(chuàng)建集休閑、健身、、商務(wù)于一體的新型運(yùn)動場所俱樂部
陸地冰壺可廣泛應(yīng)用在場館、學(xué)校、商場、休閑場館、家庭等場所。室內(nèi)，室外都可以使用，且不受季節(jié)，環(huán)境溫度、場地面積等限制，拆裝方便，移動自如。
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